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找准这两个穴位，轻轻松松就能瘦。一定要认真看！今天要分享的是两个躺着就能瘦的穴位，针对大腿粗的人群，我们该怎么做呢？首先，找到风市穴，风市穴的位置很容易找到，只要站直，用食指轻轻按一下即可。按压风市穴时，可以用空手轻轻叩击，每天叩击100次，也可以随时揉一揉按一按。只要坚持下去，你会发现大腿越来越细。如果你的手臂比较粗，可以找到臂臑穴，臂臑穴位于三角肌下方，肱三头肌的前端。找到后，可以随时按揉，每次按揉2分钟即可。每天坚持，你会发现手臂越来越细。